Die Mandel ist dank ihres hohen Eiweißgehalts, der Omega-9-Fettsäuren und des Vitamins E ein sehr gesundes Lebensmittel. Die Verwendung von Mandelöl ist für fast alle Hauttypen geeignet.
Verwendung
- Sie können eine kleine Menge Süßmandelöl auf Ihre Handflächen geben und es auf Ihr Haar auftragen.
- Sie können mit Mandelöl massieren, um die Kopfhaut und den Haarboden zu stärken.
- Es kann als natürlicher Feuchtigkeitsspender für die Haut verwendet werden.
Vorschläge zur Anwendung
Innerlich: Sie können es direkt verzehren oder in Gerichten, Soßen und Salaten verwenden.
Topische Anwendung: Sie können 2-3 Tropfen auf die Haut oder die Kopfhaut einmassieren. Verdünnen Sie es mit einem Trägeröl wie Kokosnussöl, Süßmandelöl oder Johanniskrautöl, um die Empfindlichkeit der Haut zu minimieren.