Sonnenchakra (Manipura):
Es befindet sich im Oberbauch und wird mit Willenskraft, Selbstvertrauen und persönlicher Macht in Verbindung gebracht. Es ist mit der gelben Farbe und dem Element Feuer verbunden. Es wird mit Willenskraft, Selbstvertrauen und persönlicher Stärke in Verbindung gebracht. Für dieses Chakra eignen sich ätherische Öle, die das Selbstvertrauen stärken, wie Bergamotte, Grapefruit und Minze.
Inhaltsstoffe; Ätherisches Süßmandarinenöl (Citrus Reticulata Peel Oil), ätherisches Lavendelöl (Lavandula Angustifolia Flower Oil), ätherisches Rosmarinöl (Rosmarinus Officinalis Leaf Oil), ätherisches Bergamotteöl (Citrus Bergamia Peel Oil), ätherisches Pfefferminzöl (Mentha Piperita Leaf Oil), ätherisches Nelkenöl (Eugenia Caryophyllus Bud Oil), ätherisches Grapefruitöl (Citrus Paradisi Peel Oil).
Verwendung: Ätherische Öle können äußerlich zum Chakraausgleich mit Methoden wie Hautmassage, Aromatherapie, Badeöl und Atemübungen verwendet werden. Vor allem für die Hautmassage werden ätherische Öle in der Regel mit Trägerölen gemischt. Diffusoren oder Räuchergefäße für die Aromatherapie sorgen dafür, dass die ätherischen Öle einen angenehmen Duft verströmen. Wenn man dem Badewasser einige Tropfen ätherisches Öl hinzufügt, kann dies eine Wirkung auf den Körper haben. Bei Atemübungen werden Methoden bevorzugt, bei denen sich der Duft der ätherischen Öle in der Umgebung ausbreiten kann. Für die äußerliche Anwendung empfiehlt es sich, ätherische Öle zu verdünnen.