Sakralchakra (Svadhisthana):
Befindet sich im Unterbauch und ist mit Kreativität, emotionalem Gleichgewicht und Beziehungen verbunden. Es hat eine orange Farbe und das Element Wasser. Es wird mit Kreativität, emotionalem Gleichgewicht und Beziehungen in Verbindung gebracht. Für dieses Chakra können ätherische Öle empfohlen werden, die für emotionales Gleichgewicht sorgen und die Kreativität fördern, wie z.B. Sandelholz, Orange, Ylang Ylang.
Inhaltsstoffe; Ätherisches Orangenöl (Citrus Sinensis Peel Oil), ätherisches Ylang Ylang Öl (Cananga Odorata Flower Oil), ätherisches Sandelholzöl (Sandalwood Essential Oil), ätherisches Vetiveröl (Vetiveria Zizanoides Root Oil)
Verwendung: Ätherische Öle können äußerlich zum Chakraausgleich durch Methoden wie Hautmassage, Aromatherapie, Ölbäder und Atemübungen verwendet werden. Vor allem für die Hautmassage werden ätherische Öle oft mit Trägerölen gemischt. Diffusoren oder Räuchergefäße für die Aromatherapie sorgen dafür, dass die ätherischen Öle einen angenehmen Duft verströmen. Wenn man dem Badewasser einige Tropfen ätherisches Öl hinzufügt, kann dies eine Wirkung auf den Körper haben. Bei Atemübungen werden Methoden bevorzugt, bei denen sich der Duft der ätherischen Öle in der Umgebung ausbreiten kann. Für die äußerliche Anwendung empfiehlt es sich, ätherische Öle zu verdünnen.