Avokado yağının ve tarımının tarihi yaklaşık 10.000 yıl önce Amerika kıtasında başlamıştır ve cilt bakımı/rejenerasyon için topikal olarak yaygın şekilde kullanılmıştır. Avokado yağı halk arasında bitkisel tereyağı olarak da adlandırılır. Bunun sebebi de diğer yağlara göre daha az akışkan yapıda olmasıdır. Şaşırtıcı şekilde yüksek oranda (yaklaşık %88) doymamış yağ asidi türevleri içerir. Ana etken maddeler dışında D ve E vitamini bakımından zengindir. Vitamin ve yağ asidi kompozisyonu, viskoz yapısı ve cilt tarafından kolayca emilebilmesinden dolayı topikal topikal kullanımlar için harika olanaklar sunar.
Avokado yağı zararsız içeriğinden dolayı hazır gıda maddelerinde emülgatör olarak da kullanılabilir. İçeriğinde palmitoleik asit (omega 7), linoleik asit(omega 6), linolenik asit(omega 3) gibi birçok yararlı yağ asidini yüksek konsantrasyonlarda içerir. Bu yağ asitleri cildin desteklenmesi, nem dengesinin korunması, daha canlı bir görünüme sahip olması ve kırışıklıkların azalmasında yardımcı olduğu gibi bu yağ asitlerinin eksikliğini çeken insanlar için doktor kontrolünde ek gıda olarak da kullanılabilmektedir.
Kullanım
- Makyaj temizleme sırasında ve sonrasında az miktarda Avokado yağını cildinize masaj yaparak uygulayabilirsiniz.
- Saç bakımı için Hindistan Cevizi Yağı ile karıştırarak saç diplerinize masaj yapabilirsiniz, kolay emilimi sayesinde durulamaya gerek kalmaz.
- Sarı Kantaron Yağı ile karıştırıp nazikçe masaj yaparak uygulayabilirsiniz.
- Avokado yağını, uçucu yağları seyreltmek için de kullanabilirsiniz.
- Ev yapımı her türlü içecek, salata ve hamur işi (ekmek, kurabiye ve kek gibi) yapımında kullanabilirsiniz.
- Avokado yağındaki yağ asitleri pişirme durumunda değişime uğramaz ve ana etken maddesi olan “Oleik Asit”, zeytinyağı ile aynıdır. Zeytinyağı kullandığınız bütün uygulamalarda avokado yağını zeytinyağı ile birlikte veya tek başına da kullanabilirsiniz.
Kullanım Önerileri
Dahili: Zeytinyağı ile beraber uygun miktarda kullanabilirsiniz. Herhangi bir aksi durum belirtilmemişse 1:10 oranında zeytinyağı ile karıştırabilir ve zeytinyağının tercih edilebildiği tüm uygulamalarda kullanabilirsiniz.
Topikal kullanım: Herhangi bir cilt hassasiyetini en aza indirmek için, uçucu yağ ile karıştırılmış avokado yağını cildinizde küçük bir bölgeye uygulayıp 24 saat boyunca gözlemleyin. Herhangi bir istenmeyen durum olmadığı taktirde uygulamaya geçebilirsiniz. Avokado yağını aynı zamanda Hindistan Cevizi Yağı, Tatlı Badem Yağı, Sarı Kantaron Yağı gibi diğer taşıyıcı yağlarla seyreltebilir veya birlikte kullanabilirsiniz.